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如何培养终身学习的好习惯

来源:师徒网(重庆)互联网服务有限公司 作者:本站编辑 点击:1430 发布时间:2019-10-15

终身学习不是什么秘笈,也没什么诀窍,只需将其养成习惯并持之以恒。约翰·卡拉曼(John Coleman)在一篇文中阐述了四点关于终身学习习惯的良方:

1.先设想好你期望达到的效果

你是想读一些新的题材,让你的谈吐或者智力活动更加有深度?还是打算精通某一学科?或是想在日常工作之外紧跟一些最新的趋势?

就我而言,我的阅读计划既要涉猎广泛以满足我智力探索的需求,也要深入钻研诸如文化、认知等几个领域。

选择一到两个预期效果会帮助你设定可实现的目标,并把习惯坚持下来。

2.基于这些选择,设定现实的目标

我每年会设定一系列目标。然后我会把它们分为若干在一年内要完成的任务(比如在2018年坚持输入读书和输出写作)和需要培养的一些日常习惯(比如一周参加一次拆书课)。

对长期目标,我会拆解成小任务来跟踪;对于日常习惯,我会用一个小计划本来记录,这个本能让我快速便捷地跟进我的日常完成情况并观察进度。

这些目标把一个想要学习的模糊期望转变成了一系列实实在在的行动。

3.有了目标,再加入一个学习社群

我加入了一个持续写作俱乐部,确保我的写作计划进展顺利,并且让达成目标变成了一件有趣的事情。我们在群里讨论选题,阅读和修改彼此的作品。

再比如我今年想学会拆书,因此我加入了拆书帮,与志同道合的人一起打怪升级,成为三级拆书家。如果你有一些特定的目标,就去参加那些你感兴趣的团体,比如每月的读书会或者是定期举办的行业交流会。

你也可以考虑报名参加正式的课程学习,甚至拿个学位,帮助你更深入地钻研某一门学科。诸如此类的学习社群能够提升你的投入程度与热情,让学习充满趣味。

4.排除干扰,全力以赴

学习很有趣,但也得下苦功。一心多用尤其是使用科技产品(如手机、电子邮件等等)会让人很难专心。

真正地学习需要百分之百的专心,因此你要排除干扰,选择特定的时间段来学习。

不要带手机,找一个安静的地方阅读。如果你去上课或参加阅读小组,就手写笔记,这样会加深理解和记忆。排除物质干扰只是问题的一方面,另一方面,也要考虑从心理上消除干扰。

在每天睡前看看清单,知道自己学习的进度,做到心中有数。

我们想要学习,然而工作和生活已让我们不堪重负,贪玩是人的天性以至于我们很少有时间和毅力去坚持学习,坚持输入。

发展特定的学习习惯是通往个人幸福和事业成功的一条路,这种习惯需要自觉建立,认真培养。罗斯福的成就足以证明,终身学习本身就是一种成功。

知识给予知识分子之最宝贵的能力是思想的能力。我们也许没有办法决定我们出生和阶层,但是我们每个人都可以通过读书和终身学习,为自己塑造一个优秀的人格,实现个人的提高和阶级的突破。

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